Voor wie?
Volwassenen
Op het moment dat bepaalde lastige situaties of gevoelens steeds terugkeren, of wanneer je het gevoel hebt dat je je suf piekert zonder (voldoende) verandering, kan het starten van individuele gesprekken een ondersteuning bieden.
Therapie is een boeiend proces, dat persoonlijk is, soms lastig en pijnlijk of confronterend, maar ook zeker humoristisch en bevrijdend kan zijn.
Door in gesprek te gaan en het gevoel te hebben dat gevoelens, angsten, wensen,… kunnen besproken worden zonder veroordeeld te worden, kunnen eigen krachten en eigen inzichten aangesproken worden. Zo komen we samen tot een situatie die minder zwaar wordt, aanvaarding biedt, of helpt om knopen door te hakken.
Geen onderwerp is taboe. Zelfwaarde, negatieve gevoelens, relaties, kinderen, stress, burnout,… alles kan besproken worden.
De duur van de therapie kan kort zijn, maar kan ook een langdurig proces zijn. We gaan steeds zorgvuldig te werk, zijn transparant en eerlijk, en zullen steeds jouw tempo respecteren.
Wat zijn de redenen voor volwassenen om naar therapie te komen?
- Het gevoel vast te lopen in je leven
- Relationele vragen: relatieproblemen, gezinsproblemen
- Angstklachten (fobieën, faalangst,…)
- Negatief zelfbeeld
- Veranderingsprocessen in ouderschap, echtscheiding, nieuw samengestelde gezinnen
- Onduidelijke lichamelijke klachten
- Verslaving
- Een verstoord eetpatroon
- Een verstoord slaappatroon
- Autisme
- Minderwaardigheidsgevoelens
- Schuldgevoelens
- Stress op het werk of thuis
- Burnout
- ...
